Cómo elegir un plan de triatlón que encaje contigo Un plan de triatlón no se elige por cuántas sesiones caben en el calendario, sino por cuáles puedes repetir, recuperar y aprovechar. Preparar un...
Zapatillas de triatlón vs zapatillas de carretera: la diferencia no está en que unas sean necesariamente más rígidas o más rápidas pedaleando. Los dos tipos pueden utilizar carbono, cierres de gama alta y...
El FINIS Tempo Trainer Pro es uno de esos accesorios de natación que parece demasiado simple hasta que empiezas a utilizarlo con un objetivo concreto. No mide tu brazada, no registra metros y...
Las aletas cortas para natación tienen un objetivo distinto al de unas aletas largas. No están diseñadas para darte la máxima velocidad posible, sino para añadir resistencia sin reducir demasiado la frecuencia de...
Elegir unas zapatillas con carbono para maratón exige algo más que buscar el modelo más ligero o el descuento más grande. Para competir en otoño, nuestra prioridad sería encontrar una combinación de ajuste...
Hayden Wilde volvió a ganar en Francia, esta vez en el T100 de la Riviera Francesa. El neozelandés se impuso el sábado 19 de septiembre de 2026 en Saint-Raphaël y Fréjus, apenas seis...
Las Scicon Aeroshade 2.0 Titanium Strake introducen un cambio poco habitual en unas gafas de ciclismo: modificar el borde inferior de la lente para que no termine en una arista orientada hacia el...
Dentro de las zapatillas específicas de triatlón, las Sidi T-5 Air y las Fizik Transiro Hydra representan dos formas bastante diferentes de resolver el mismo problema: conseguir una zapatilla rígida y eficiente sobre...
Cuando llega el invierno solemos preocuparnos por la ropa, los guantes o los cubrezapatillas, pero hay otro componente cuyo comportamiento también cambia con la temperatura y el estado de la carretera: las cubiertas....
La transición desde cubiertas de 23 y 25 mm hacia 28 y 30 mm ha cambiado bastante más que la estética de las bicicletas de carretera. Ha modificado las presiones que utilizamos, la...
Durante años, elegir unas ruedas de carretera parecía seguir una regla bastante sencilla: perfil bajo para subir, perfil medio para todo y perfil alto para rodar rápido. La evolución de las llantas de...
En un triatlón 70.3 la nutrición no es un añadido al plan de entrenamiento. Es una variable de rendimiento. Podemos tener exactamente el FTP previsto, correr nuestra media maratón objetivo y llegar perfectamente...
La cadencia es una de esas métricas que los relojes GPS han convertido en omnipresente. Casi cualquier runner puede terminar un entrenamiento y comprobar que ha corrido a 164, 172 o 181 pasos...