Dentro de las zapatillas específicas de triatlón, las Sidi T-5 Air y las Fizik Transiro Hydra representan dos formas bastante diferentes de resolver el mismo problema: conseguir una zapatilla rígida y eficiente sobre...
Cuando llega el invierno solemos preocuparnos por la ropa, los guantes o los cubrezapatillas, pero hay otro componente cuyo comportamiento también cambia con la temperatura y el estado de la carretera: las cubiertas....
La transición desde cubiertas de 23 y 25 mm hacia 28 y 30 mm ha cambiado bastante más que la estética de las bicicletas de carretera. Ha modificado las presiones que utilizamos, la...
Durante años, elegir unas ruedas de carretera parecía seguir una regla bastante sencilla: perfil bajo para subir, perfil medio para todo y perfil alto para rodar rápido. La evolución de las llantas de...
En un triatlón 70.3 la nutrición no es un añadido al plan de entrenamiento. Es una variable de rendimiento. Podemos tener exactamente el FTP previsto, correr nuestra media maratón objetivo y llegar perfectamente...
La cadencia es una de esas métricas que los relojes GPS han convertido en omnipresente. Casi cualquier runner puede terminar un entrenamiento y comprobar que ha corrido a 164, 172 o 181 pasos...