Cómo integrar el running en una agenda ocupada
Tips para correr cuando no tienes tiempo El problema no está solo en encontrar tiempo para trotar, se trata de encontrar formas de que si no mejoramos, al menos no perdamos la condición...
Categoría: RUNNING
Cortavientos running mujer
Mejores cortavientos running mujer Nike Essential Running Jacket mujer La Nike Essential Running Jacket es sinónimo de calidad y estilo. Diseñada para las corredoras que no se detienen por el clima, esta chaqueta...
Mejora tu rendimiento con entrenamientos de alta Intensidad
Muchos corredores de media y larga distancia solo corren, solo hacen tiradas de medias a largas. La velocidad o la intensidad no suelen entrar en sus planes, ya que al fin y al...
Minimalismo y barefoot ¿son una moda en el running?
El minimalismo en el running, que alcanzó su punto álgido a principios de la década de 2010 con el auge de fabricantes como Vibram y su marca FiveFingers, ha dado lugar a un...
Comparativa pulsómetros de brazo
La tradicional banda de frecuencia cardíaca, es posiblemente la forma más extendida de monitorizar el pulso. Pero hay otra formas, los monitores para brazo o antebrazo son otra opción. Analizamos algunos de los...
Evita el sobreentrenamiento con estas ideas
Hay pocos deportistas con tanto volumen de entrenamiento como un triatleta de larga distancia, pero es poco frecuente encontrarte con casos de sobreentrenamiento. La variedad de entrenos a las que obligan las tres...
Nike Air Zoom Pegasus 40
Estamos frente a la penúltima versión de una de las líneas de zapatillas más icónicas para runners. Se ha consolidado como una zapatilla ideal de entrenamiento para aquellos que buscan estabilidad, durabilidad y...
Beneficios del masaje deportivo en corredores
Mejora de la circulación sanguínea Uno de los beneficios más importantes de los masajes deportivos es la mejora en la circulación sanguínea. Durante la carrera, los músculos se contraen repetidamente, lo que puede...
Merrell Vapor Glove 6
Las Merrell Vapor Glove 6 son la sexta iteración de una línea de zapatillas minimalistas que han ganado popularidad entre los entusiastas del barefoot running. Con un diseño enfocado en la ligereza y...
Cómo entrenar después del verano
El verano en general y el mes de agosto en particular, son especiales para muchos deportistas, pero los runners, que con el ojo puesto en las medias maratones de otoño, notan que van...
Banda de frecuencia de brazo Coros
Banda de frecuencia cardíaca de brazo Coros . Ficha de producto El COROS Heart Rate Monitor es una reciente adición al ecosistema de dispositivos de COROS, diseñado para aquellos atletas que buscan un...
Bidones Soft Flask de running
Frente al bidón clásico de ciclismo, desde la generalización de los chalecos de hidratación, en running y especialmente en trail running se ha extendido bastante el uso de bidones blandos o Soft Flask,...
Analizamos las mejores mallas de running cortas para hombre
Los tejidos actuales que estiran 360, han permitido desarrollar mallas de running absolutamente espectaculares, que son más cómodas que nunca a la vez que proporcionan compresión. Costuras plana y excelente evacuación del sudor, son...
Mejores camisetas running manga corta
No miento si los que corremos aunque sea de vez en cuando alguna popular o alguna media maratón, vamos acumulando camisetas de una manera que no es natural. Un día miras el cajón...
Sprays antivaho para tus gafas de natación
Al final, con el tiempo, todas las gafas de natación se empañan, más o menos, pero como todo tiene un ciclo de vida. Lo que más alarga la vida del tratamiento antivaho de...
Comparativa calcetines de compresión
Lee la comprativa de las mejores medias de compresión para running Mejores calcetines de compresión Calcetines largos CEP The Run Compression Estos calcetines de compresión largos están fabricados con una mezcla de 83%...
Zapatillas Saguaro Smart
En alguna ocasión se habla de Saguaro como las zapatillas minimalistas chinas. Pero es algo más en mi opinión. Han conseguido coger la ola del barefoot, y gracias a unos precios muy competitivos,...
Comparativa perneras o pantorrilleras de compresión
Tuvieron su gran momento en el entorno del 2010, cuando todasa las prendas de deporte llevaban la etiqueta de compresivas de la mano de Medilast o Compressport Hoy se ven mucho menos corredores/as...
Zapatillas Five Fingers
Encuentra las mejores zapatillas Fivefingers Por primera vez, los corredores y corredoras han podido experimentar la sensación y la libertad de ir descalzo con la protección y el agarre de una suela Vibram....
Comparativa zapatillas de running con Drop 0
Hay mucho hipe con todo aquello relacionado con el Bare foot, el calzado minimalista, incluso las zapas de 5 dedos, es más incluso de las zapatillas Furoshiki. Pero este tipo de calzado no...