Gorro de silicona o de látex: cuál te conviene
Silicona y látex pueden parecer iguales en la mano, pero se comportan de manera distinta al ponértelos y durante una sesión larga de natación. Elegir uno u otro tiene más que ver con el ajuste, el pelo y la frecuencia de uso que con ganar unas décimas.
La silicona suele conservar mejor su forma y se estira sin pegarse tanto al pelo; el látex es ligero y se adapta con mucha elasticidad, aunque puede deteriorarse antes y provocar problemas a personas alérgicas. Ningún gorro impide por sí solo que el pelo se moje.
Silicona o látex: diferencias que sí importan
| Aspecto | Silicona | Látex |
|---|---|---|
| Sensación | Más cuerpo y estructura | Fino y ligero |
| Cabello largo | Suele resultar más cómodo | Puede tirar más del pelo |
| Duración | Habitualmente mayor | Puede degradarse antes |
| Colocación | Requiere ajustarlo con cuidado | Muy flexible, pero fino |
| Alergia | Alternativa cuando el problema es el látex | No apto para personas con alergia al látex |
Para entrenar varias veces por semana
Si vas a la piscina tres o cuatro días y quieres un gorro resistente, me inclinaría por silicona. La inversión es pequeña, se limpia con facilidad y suele aguantar mejor los usos repetidos. No obstante, el tamaño manda: un gorro demasiado estrecho puede causar presión sobre la frente, sea cual sea el material.
Para competir
Hay nadadores que prefieren el tacto fino de látex y otros que valoran el ajuste estable de la silicona. Antes de una competición prueba el gorro con tus gafas de natación para aguas abiertas o con las de piscina: la cinta debe apoyar sin descolocar el gorro, y conviene probar salidas y virajes.
Si tienes el pelo largo
No lo recojas con una goma dura bajo el gorro. Agrúpalo de manera suave y sin crear un bulto justo donde apoyan las gafas. Existen gorros con volumen extra; no siempre uno de silicona estándar resuelve esa necesidad.
Cómo ponerlo sin romperlo
- Introduce primero ambas manos en el gorro y ábrelo de forma uniforme.
- Coloca la parte delantera sobre la frente y desliza hacia atrás.
- Esconde los mechones sin tirar de un borde con las uñas.
- Después de nadar, aclara y seca a la sombra.
Lo que no cambiará tu elección de gorro
El gorro no sustituye el aprendizaje de la brazada ni el trabajo de resistencia. Para medir el progreso utiliza sesiones repetibles y referencias como el CSS en natación. Tampoco lo confundas con un elemento de flotabilidad o seguridad: en aguas abiertas necesitas valorar visibilidad y elementos como la boya de natación.
Si tienes alergia conocida al látex, evita ese material. Para el resto, la silicona suele ser mi primera opción para entrenar a menudo; el látex puede gustarte si quieres un gorro ligero y muy elástico y aceptas una vida útil normalmente menor.
