Material para un triatlón, especialmente para el primero

Muchas personas afrontan su primer triatlón sprint como un reto casi sobrehumano, he de confesar que para mi suele conllevar más sufrimiento, y ser más reto terminar la primera media maratón que terminar el primer triatlón.
Es cierto que cuando te pones mirando desde la orilla ese montón de agua da «respeto» y posiblemente sea el mayor escollo con el que cualquier triatleta novel se enfrenta.

Lo que también suele ser un reto es la cantidad de artilugios, cacharros y presupuesto que un triatlón se lleva teóricamente. Además solemos cargar presupuesto sobre nuestro deporte de procedencia y siempre debemos tener en cuenta lo que el reglamento (que va cambiando) dice.
El triatlón es el más «profesional» de los deportes populares. Por lo tanto las normas para los triatlones suelen ser las mismas siempre, aunque sean pruebas «populares».
Hay gente que irá muy preparada, es nuestro deporte habitual, es minoritario, lo que te hace coincidir en la misma salida con pros (yo mismo que soy un triatleta absolutamente paquete, he coincidido en triatlones con casi todos los grandes) y aunque hay un poco de tripostureo, en el triatlón se nota cuando tienes mucho y buen material, o cuando eres un rookie.

La lucha en este deporte es contra uno mismo, no contra los demás. No te acojones, ni tampoco chulees de tu condición de novato/a. Respeta, Aprende y Disfruta.

Yo soy un defensor de la licencia anual creo que es el menor de los gastos de la temporada, pero con todo hay montones de pruebas que admiten licencias de un día, donde se paga el seguro solo para ese día.

Indumentaria o ropa 

Lo habitual es usar ropa de triatlón, en concreto mono o tritraje o el dos piezas. Especialmente porque no se puede competir con el torso desnudo o sea en bañador m de hecho ya elite no se puede es obligatorio el mono. Una camiseta y una malla de correr podría ser lo mas parecido y económico.(se tarda un huevo en ponerte una camiseta estando mojado).
La diferencia de la ropa de triatlón con otras prendas es la velocidad de secado y la badana del tritraje, que es mucho más pequeña que la del culotte de ciclismo tradicional para poder poder más cómodo/a a pie

Desde 70 euros más o menos hay monos, decentes .

Yo recomiendo este grupo de facebook, para los amantes de triatlón en bañador y top https://www.facebook.com/groups/380545782052025/?fref=ts

También para el sector de la natación, el neopreno. Aquí si que no hay tu tía, si el agua está mas fría de 14 grados en un triatlón sprint o más corto, el neopreno es Obligatorio. Una solución es correr lo mas cerca del verano cuando es poco probable que el agua esté fría. Pero tenlo más o menos controlado ya que es un fastidio llegar a un triatlón y no poder correrlo. Los alquileres son una buena solución.
Aquí hago otro inciso del reglamento de la FETRI o a partir de 2015 no se podrán usar neoprenos SIN MANGAS, ni cortos de pierna. En cualquier caso con la cuestión de los neoprenos hago un inciso, no merece la pena gastarse 150 euros en algo parecido a un traje de neopreno, cuando igual por 190 hay en el mercado neoprenos específicos de triatlón/natación.

Neopreno 180-190 euros

Sin salir del agua hacen falta unas unas gafas y aunque Virginia Berasategui nadaba si ellas en el mar, puedes usar las mismas que usas para entrenar.

Gafas 5-15 euros. 

Te dejamos un post sobre  gafas de triatlón
Gafas zoggs predator

El gorro con el número lo da la organización

Llegamos a por la bici… por orden.

Casco :

Se supone que si has montado en bici debes tener obligatoriamente uno. Solo que esté certificado. Pero cabeza tenemos nada más que una…….. Desde 60 euros

Portadorsal

Esto si eres debutante igual no tienes. y si has corrido muchos es casa igual tienes varios, se olvida continuamente. Como el dorsal no se puede usar en el agua, ni debajo del neopreno, te lo tienes que colocar en la T1, así que una goma de estas es necesaria. En la bici el dorsal a la espalda
12 euros , o goma de la mercería

 Cinturon Portadorsal Calcetines 

Para 5km vas a perder media hora en ponerte los calcetines ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ , que de verdad se tarda un montón con los pies mojados.

Zapatillas de ciclismo

No son necesarias, se puede correr con pedales normales y una pequeña puntera. Si usas pedales automáticos porque se supone que al menos saldrás habitualmente en bici, las tuyas sirven. Evidentemente hay zapatillas de ciclismo especificas de triatlón que abren con el velcro al revés, pero tampoco son necesarias. 100 euros

Acoples

En pruebas con drafting no están permitidos, como norma general de hecho no serían ni recomendables para un debutante.
Si es una bici de MTB , los cuernos/acoples no se pueden usar aunque he visto pasar la mano.

La Bici 

Aquí cualquier presupuesto es a imaginar. Pero como mi Sensei y antiguo entrenador Pablo Cabeza dice, lo importante es el indio no la flecha. La bici debe ser «normal», no es posible usar «cabra»  ni siquiera rueda lenticular o de palos en triatlones en los que se puede chupar rueda (los de corta distancia). Con las limitaciones que antes comenté, mucha gente debuta con una bici de montaña.

O llegas a la bici con el mono de triatlón o te pones la camiseta pero ya no necesitas más ropa, los guantes de ciclismo no los usa casi nadie, son 20 km¡¡¡¡¡¡¡¡ .

No te pongas el maillot de ciclista para luego en la carrera a pie quitártelo, busca una prenda o camiseta que te sirva para todo.

Aquí como hacer transiciones a lo pro : http://www.neopren.es/blog/transiciones-en-triatlon-a-lo-pro-gomas-en-las-zapatillas/

Y en el segmento a pie, al llegar al box el casco no te lo puedes quitar hasta que sueltes la bici. Te pones tus zapatillas; si acaso le puedes poner unos cordones elásticos o unas gomas , y otra vez sin calcetines ………. a correr. Cualquier zapatilla sirve son 5 km ¡¡¡¡¡¡¡¡ dale la vuelta al dorsal que para eso tienes el cinturón portadorsal, en la carrera a pie va delante.

Llegas a la meta coges a tu niño, lo paseas, entras de la mano y estás enganchao………… .

P.D si tu objetivo es terminar que sepas que no es posible la ayuda externa de ningún tipo , ni en averías, alimentación , o agua……

Conclusiones de este estudio tan científico.

Para debutar o experimentar, y como se se supone que nadas, corres, o montas en bici, aunque sea esporádicamente. Mejor no compres nada más que la inscripción y unas gomas de la mercería.

Gástate las pelas en un chequeo médico para saber que puedes participar con garantías, disfruta y pásatelo bien, respeta a quien lleva en esto mas tiempo que tú y aprende un poquito.

Y si te has enganchado que sepas que lo que más cuesta es la piscina, el gimnasio, el fisio, el mecánico, las barritas, los geles, los sobornos a la pareja…

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