Mejores gorras de running
Las gorras de running son un complemento perfecto si piensas salir a caminar o trotar por las mañanas. Es una vestimenta que te cubre la cara de los rayos del sol, por lo cual puedes correr sin estar incómodo (a) por lo rayos del sol.
Aparte, una gorra de running es muy económica y puedes comprar cualquiera de las que ofrecen las diferentes marcas del mercado.
Una selección de gorras de running por si tienes prisa
¿Cómo elegir las mejores gorras para running?
Por lo general, cuando sales a correr o a caminar, no piensas en proteger tu cabeza, sobre todo si se trata de actividades que no son de alto impacto. En este caso, puedes decidirte a comprar gorras de running.
Sin embargo, estas gorras no están diseñadas para prevenir lesiones en tu cabeza a causa de traumatismo, sino son ideales para protegerla de temperaturas bajas o elevadas.
Para que puedas escoger una gorra de running adecuada, tienes que considerar el material de su fabricación: es vital que sea de una tela transpirable, lo cual permite un flujo de aire constante en tu cabeza.
Una ventilación adecuada mientras realizas algún ejercicio, es fundamental para evitar que aumente demasiado la temperatura corporal.
Otro dato que tienes que revisar del material de la gorra, es la calidad y su peso. Es un error que compres una gorra para running que este confeccionada en materiales muy pesados.
Asegúrate que la tela de la gorra sea ligera, suave y que pueda evaporar el sudor (y que se seque rápido). Sumado a esto, el tipo de sujetador es otro elemento a evaluar.
En relación con lo anterior expuesto, elije una gorra running que se sujete mediante una goma elástica, ya que son más cómodas, fáciles de poner y quitar.
El resto de las características no son tan significativas como, por ejemplo, el diseño, modelo y color de la gorra para correr.
Gorra para correr Nike U
Este es uno de los modelos más comprados por los usuarios: su diseño moderno y sobrio atrae a los deportistas desde el primer momento que la observan.
Además, se trata de una gorra para correr unisex, es decir, que puede ser usada por hombres y mujeres adultos. A su vez, tienes disponible varios colores para escoger: rojo, negro, azul, rosa, naranja, entre otros.
En cuanto al material de fabricación, es una gorra confeccionada con poliéster y el cierre se ajusta sin problemas. También la puedes lavar en la lavadora, aunque los fabricantes recomiendan que el lavado sea manual.
La ventilación con esta gorra es excelente, porque tiene varios agujeros que facilitan el flujo de aire, aparte, es muy ligera. Estas características hacen que invertir en la gorra Nike U sea una buena elección.
Gorra de Running Columbia
La marca Columbia siempre se ha caracterizado por ofrecer a sus clientes productos de calidad y, las gorras para running no son la excepción.
En esta ocasión es oportuno que conozcas sobre la gorra para running Columbia. Es una gorra con la que te sentirás cómodo durante todo el entrenamiento.
El material en el que está fabricado es la poliamida, la cual posee una serie de paneles a los lados de toda la malla, para permitir un flujo de aire adecuado y constante.
Es una gorra running que te mantiene protegido de los rayos del sol. También, la puedes ajustar y regular fácilmente.
Sn embargo, el acabado no es tan bonito a la vista, pero es suficiente para cubrir las expectativas cuando vas a salir a correr.
Gorra para correr Buff
Otra alternativa es la gorra running que ofrece la marca Buff. Es una gorra ideal para maratón: si eres un atleta de alto rendimiento, esta gorra es perfecta para ti. ¡Recorrerás largas distancias sin que los rayos del sol molesten tu visión!
Adicionalmente, tiene certificación UPF50+, esto quiere decir, que la protección solar es máxima, ya que bloquea más del 97% de los rayos UV. Además, en los laterales tiene unos aguajeros para que puedas usar tus gafas sin inconvenientes.
El material en el que está confeccionado es en poliéster, por lo cual la puedes lavar en la lavadora. Por último, en la parte interna tiene una banda que retiene el sudor.
Uso, técnica y guía de compra de tu gorra de running
Ventajas de las gorras para running
Lo creas o no, usar una gorra mientras corres o practicas cualquier actividad al aire libre, tiene múltiples ventajas, especialmente, para tu salud.
Anota cuáles son las ventajas de usar gorra running:
Frescura y comodidad
Nada mejor que sentirte fresco mientras haces ejercicio: con una gorra para correr te cubres del sol, mientras que tu cabeza permanece fresca a lo largo de la jornada deportiva.
Ahora bien, todo esto significa que, al estar más fresco, tu cuerpo no necesitará tanta hidratación. Por otro lado, así como sirve en climas cálidos, también es ideal en climas algo fríos.
Una gorra running te protege de las bajas temperaturas en climas templados. De este modo, pierdes menos líquidos y no enfrías.
El sudor no será un problema
Las gorras para running tienen la particularidad de poseer en su parte interna, una tela que absorbe el sudor. En consecuencia, no te molestará ni irritará tus ojos.
Otra ventaja es que tu desempeño durante la actividad física será el mejor, porque no tienes que preocuparte del sudor en tu cara.
Te permite alejar el cabello del rostro
Esta ventaja está dirigida, especialmente, para las chicas que tienen un cabello largo y abundante. Por lo general, estas gorras tienen un orifico en la parte posterior, para que puedas introducir el cabello y mantenerlo alejado de la cara.
Si recoges el cabello, el sudor no lo mojará y, al final no será un problema. Además, estas gorras no permiten que el cabello se “pegue” a la espalda al estar en contacto con el sudor.
Tienen diseños bonitos
La gorra para correr es un complemento, puedes usarla como una prenda para verte bien mientras haces ejercicio.
En la web puedes adquirir la gorra de tu preferencia y comenzar a disfrutar los beneficios que te ofrece mientras te ves fenomenal con ella puesta.
No ocupan espacio
Si vas a ir a una competición lejos de casa, puedes guardar tus gorras en la maleta y no te ocuparán mucho espacio. Esto es una gran ventaja si tienes más de una gorra para running.
Desventajas de las gorras de running
Ya que conoces los aspectos positivos de incluir una gorra en tu vestimenta para hacer ejercicio, y ahora es necesario que aprendas las desventajas:
- Si ajustas demasiado la gorra puede generarte dolor de cabeza. Aparte, un dolor de cabeza es muy incómodo si estas entrenando.
- Una ráfaga de viento puede volar la gorra de tu cabeza, ya que está fabricada en materiales ligeros.
- Se ensucian con facilidad, ya que siempre están expuestas al polvo y al sudor.
- Si no las lavas con frecuencia la humedad puede hacer que proliferen hongos.
