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Aletas de natación Hay 7 productos.

Las aletas de natación o de piscina se usan como base para el entrenamiento de fuerza y técnica en la patada. Aumentan la eficacia en en la brazada y el rolido debido a la mayor propulsión de las piernas . Mejoran la posición horizontal y la flexibilidad en el tobillo. El uso de aletas ya sean cortas o largas son indispensables en cualquier entrenamiento de natación, ya sea para nadadores específicamente o para triatletas. Como se ha puesto de complicado cualquier triatlón en distancia sprint u olímpica resulta indispensable una natación realmente potente para no perder grupo y poder mantener opciones.

Combinadas con otro tipo de elementos de entrenamiento como las palas de natación, permiten realizar tablas de entrenamiento completas y menos aburridas . Para entrenar con aletas en mejor tener una base de croll , y lo que vamos a procurar es mejorar  la técnica de la patada en estilo libre. Sin que los pies sobre salgan , y que el movimiento sea flexible  haya bastantes ejercicios de patada con aletas de natación, uno bastante fácil es  trabajar la patada de el estilo  espalda , pero con las aletas. 

Para iniciarse es mucho mejor una aleta corta  no muy dura.  

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